交往前要討論感情界線嗎？如何平和討論，讓彼此更契合

「為什麼這個假日不能見面？」、「我想吃這個，你就不能陪我吃一下嗎？」、「為什麼一天到晚都在打電動！」兩個人在一起，有很多要配合對方的時候。但是該配合到哪個程度？哪些原則不能妥協？每個人心中那把尺都不一樣。 

不希望交往後每天爭執類似的事情，還能在一段關係中保有自我，不如試著建立感情界線吧！

感情界線是關係護城河  保護個人原則也避免無意義衝突

建立感情界線，可以讓關係更自在。例如你喜歡戶外行程，他更喜歡在家休息，說好假日各自活動也不錯。他喜歡打電動，你想要一起追劇，可以約定至少每天一起看一集，其他時間打電動也沒關係。

但請先記得，感情界線不是一個人說了算，而是雙方都感到舒服的距離，因此需要兩個人一起討論。畢竟每個人對親密感的需求不一樣，如果對感情界線沒有共識，雙方都會很辛苦。

如果你已明確自己有特定的界線不可踰越，例如交往後不能跟異性單獨相處、不能有欠債等等，就應該在交往前先提出來。畢竟交往前覺得「應該還好吧」的小事，日後通常都會變成誤觸就大爆炸的地雷。

簡單來說，感情界線不是讓雙方保持距離，而是一道護城河，讓彼此都能擁有個人原則，也避免毫無意義的爭執或衝突。

但談感情不是買賣，不用急著將感情界線白紙黑字列出來，容易嚇跑別人。況且許多界線或價值觀是會改變的，例如本來不希望對方出門聚餐別太晚回家，交往久了覺得他晚點回家也蠻清幽的。重點是保持好順暢的溝通，慢慢摸索磨合也不遲。

輕鬆聊天中也能建立感情界線

在交往中，很多人不敢表達自己想要的界線，擔心說出口對方不高興，甚至引來爭吵，所以一直吞忍。但如果一段關係，讓你無法自由的表達想法，那很可能這段關係是有問題的。

我的建議是，不要害怕衝突，勇敢表達你的想法，只是可以用更柔軟的方式。

有些人習慣用「我朋友怎樣怎樣」，「最近某種方式很流行。」認為可以緩和的試探對方，但這絕對是NG的行為。透露出的羨慕與比較，聽的人會很不舒服。其實只要從自己的真實感受出發，對方在意你，就會正視問題，才有開啟溝通的可能。

又或者藉由一些時事新聞閒聊，再慢慢切入正題。例如新聞報導男女 AA 制，就能從這話題聊聊彼此對於用錢的價值觀；或者看到獨旅的 YT，正好彼此能分享對於「交往後能不能獨旅」的看法。

稍微用點技巧，輕鬆聊天無形中就表達了自己。開啟溝通時，不要像是找架吵，「我有話要跟你說。」這句話只會讓人感覺警鈴大作，壓力很大！

感情界線，不是一個人說了算！

至於感情界線如何討論，才更能成功達到想要的結果？請遵守最高守則：不要雙標！

比如你希望對方做到「收到訊息 3 小時內要回覆」，但你自己卻常常一打電動追劇就不讀不回一整天。就算對方本來不介意，但光是「雙標」就會讓人心生不平，埋下吵架導火線。

另外現實的一點是，你得更有自覺。如果你希望對方完全不干涉你的財務狀況，那你就必須打理好經濟能力；你希望對方不干涉你的處事方式，那你也別一天到晚在社區群組跟人吵架，還要另一半道歉打圓場。你要更多的個人空間，就得學會照顧自己，不讓對方擔心。

同時，在訂立感情界線前，也請多為對方設身處地著想。例如對方就是個整天黏踢踢沒有你不行，那是不是也可以退讓一些找中間值？或者溝通這些界線的好處，能夠為他帶來什麼？傾聽他的不安，才能找到界線的平衡點。

很多時候我們需要界線，並不是對錯的問題，而只是關心與愛的方式不符預期。每對伴侶適合的相處方式都不一樣，不要用正確與否批判、要求對方。「我覺得你應該……」需要轉化成「我覺得我的需求是……」只有從彼此的感受出發，才能讓討論更加平和順利。

圖片來源：Canva