連大人也著迷的著色本！

連大人也著迷的著色本！在全世界賣到翻掉、韓劇裡 IU 也在畫的「祕密花園」，趕快買一本吧！

現在這本已經賣到瘋掉的著色書 Secret Garden 祕密花園，說是著色本聽起來好像沒什麼意思，不過它其實算是一種藝術治療的方法，用藝術創意結合心理治療的技巧，可以讓人們透過單純填色抒發焦慮進而放鬆心情獲得舒緩。

在韓劇中製作人 IU 和 BLOOD 安宰賢也有這本書的出現喔。

（圖片來源: naver.com ）

祕密花園的作者是 Johanna Basford，目前除了秘密花園之外也有 Enchanted Forest 神秘叢林已經發行在市面上。妳看，就連封面都可以著色～

對於許多人來說畫畫並不是一件簡單的事情，而 Johanna Basford 的祕密花園已經把線條全都描繪好，只需要用自己喜歡的顏色填滿就好相對容易得多，這聽起來很舒服。而且， Johanna 在書頁中也有留下空白的角落，讓妳有自由發揮的空間。

書裡面的每一頁都相當精美，華麗細緻又繁複的線條組成了黑白色的花園，每一個人的著色都不盡相同，所以才是屬於自己的秘密花園。這些是作者在 instagram 上分享的內容，每個線條的筆觸都非常細膩，還沒有著色光只是看而已就能讓人感覺心情平靜。

看完這些介紹是不是挺心動的？現代的生活大多忙碌而且實在是太快速了，每天滑開手機就有一堆的訊息轟炸讓人無法不覺得焦躁，如果和我有同樣的感覺也去買本祕密花園吧，畢竟購物和著色書可是比看心理醫生便宜很多啊（開玩笑）

另外我有個小建議，因為這本書的紙材比較薄所以適合用色鉛筆或是細一點的簽字筆著色，用太粗的水性著色筆可能會透過去喔～